Att se sig själv som man verkligen är, så svårt det är. Det är mycket lättar att lasta andra för sina egna fel och brister. Känns det igen? Hur många har inte blivit felbedömda och negativt behandlade, utan att förstå varför? För det händer oss alla, tyvärr alltför ofta. Du berättar en sak och någon missförstår eller väljer att missförstå dig totalt, istället för att prata med dig och ta reda på vad du egentligen menar, så skäller personen ifråga ut dig.

I de flesta fall så är vi alldeles för snabba med att dra fel slutsatser, vi har utgått från oss själva och vårt eget handlingsmönster. Vi lastar andra med våra egna känslor, vilket är orsaken till många onödiga konflikter. Istället för att lyssna och verkligen försöka förstå vad den andra personen menar, ser vi vår egen spegelbild och för över den på den andra personen och då blir allting fel. Om vi alla bara för en dag kunde låta bli att lägga över våra egna värderingar och fel på andra, hur skulle det då se ut i Sverige och i världen i stort?

Vill du se dig själv, så har vi den perfekta kursen för dig, den 19-20 mars ger vi kursen Inre Vägledning i Vallentuna. Det är en riktigt ”feelgoodkurs” där du kommer i kontakt både med ditt eget inre och de vägledare som omger dig. Anmäl dig på dan@gumahealing.se, Välkommen!

Gunilla & Dan

Ditt liv är fullt av möjligheter – Vi hjälper dig att förverkliga dem!

Mansfeld Coaching & Healing

www.gumahealing.se

gunilla@gumahealing.se

dan@gumahealing.se

”Det goda du gör kommer att vara glömt imorgon. Det spelar ingen roll, gör gott! Ärlighet och uppriktighet gör dig sårbar. Det spelar ingen roll, var uppriktig och ärlig!”

Moder Teresa

Dessa kloka ord speglar mycket väl det samhälle som vi lever i idag. Det goda som sker blir uppmärksammat i stunden, men glöms sedan bort för något negativt. Det negativa har alltid haft en längre livslängd än det goda och det som är bra för oss. Försök för din egen skull att minnas det goda lite längre. Har din familj eller granne gjort något som är bra, minns det. Har en arbetskamrat gjort något som känns bra för dig, minns det. Har du själv gjort något som är bra , minns det. Goda saker är ofta de enkla sakerna, le mot en obekant person på din promenad och du kommer att få ett leende till svar. Om någon är otrevlig, var trevlig tillbaka, så gör du gott.

Vi lär oss tidigt i livet att vi ska vara ärliga och uppriktiga, lite senare lär vi oss att ärlighet och uppriktighet inte alltid uppskattas. Att vara ärlig gör dig sårbar för andra människors sarkasmer och arga angrepp. Ärlighet och sanning gör människor upprörda eftersom det ofta stör deras invanda tro och uppfattning av saker och ting. En uppdiktad bild av verkligheten rivs ner av den ärliga bilden. Att visa sig sårbar är i sanning att visa sig stark, så fortsätt att vara uppriktig och ärlig. Det hjälper dig att göra gott!

Ditt liv är fullt av möjligheter – Vi hjälper dig att förverkliga dem!

Gunilla och Dan

Mansfeld Coaching & Healing

www.gumahealing.se

gunilla@gumahealing.se

dan@gumahealing.se

Gott Nytt healingår! Vi hälsar alla våra klienter, gamla såväl som nya, välkomna till ett spännande och fullmatat healingår.

Har du som många andra avlagt ett nyårslöfte? För många innebär detta löfte att det ska tränas mer, leva sundare och i samband med att leva sundare så kommer det här med vitaminer in i bilden. För några dagar sedan så lästa jag en artikel i DN som handlade om just detta och om vårt stora intag av kosttillskott och vitaminer. Äter du vitaminer varje dag? Vet du om du verkligen behöver detta? En fullt frisk vuxen person som äter en varierad kost behöver egentligen inte stoppa i sig extra vitaminer, varför gör vi då det?

Vi ska orka och hinna med så mycket varje dag, egentligen betydligt mer än vad vi klarar, speciellt nu under den mörka årstiden i vårt land. Därför stoppar vi i oss vitaminer, i tron att vi inte ska känna oss så trötta. När vi inte blir piggare stoppar vi i oss lite fler vitaminer och kanske även något spännande kosttillskott. Det vi missar är vår fysiologiska klocka, vi blir trötta när det är mörkt ute, det är en signal till oss att varva ner för att gå och lägga oss, inte jobba vidare i full fart. Jämför med hur vi fungerar på sommaren, då orkar vi jobba betydligt längre, just därför att det är just ute.

Hur kan vi då möta detta i dagens hektiska samhälle? Givetvis finns inga lätta svar, men vissa råd från min barndom gäller fortfarande. Försök vistas utomhus minst två timmar per dag, när det är ljust ute. Jag vet att det kan vara svårt att få till, men försök med en lunchpromenad till att börja med. Då laddar du energi via ljuset. Dela upp ditt dagliga matintag och ät lite oftare istället, då undviker du dipparna. Sov lite mer under natten, kanske 30-60 min mer än vad du gör under sommarhalvåret. Du kan också gå på någon extra healingbehandling under vinterhalvåret, går du en gång i månaden, ska du kanske prova och gå varannan vecka istället. Reiki healing är bra på att fylla på dina energidepåer ordentligt.

Du är välkommen till oss för att ladda extra kraft, för att orka mer och för att skaffa dig bättre motståndskraft mot vinterns sjukdomar.

Gunilla och Dan

Mansfeld Coaching & Healing

Ditt liv är fullt av möjligheter – Vi hjälper dig att förverkliga dem!

www.gumahealing.se

gunilla@gumahealing.se

dan@gumahealing.se

Varje dag erbjuder oss en fräsch och ny chans att ta itu med livet.

Ur tänkvärt av Gunnel & Kjell Swärd

En ny chans att ta itu med livet brukar vi ofta få vid jul och  nyår. Ett nytt år ligger framför oss med nya fina oskrivna blad. Dessa blad ska fyllas och det är du som ska göra detta, för det är ditt liv det handlar om. Tänk, vilken chans vi alla har, hur vill vi att nästa år ska se ut och vad vill vi göra?

Jul och nyårshelgerna var tidigare en naturlig stund för eftertanke och en tid för att ladda batterierna inför våren. Men, hur ser det ut i vår tid? Får du tid för vila och eftertanke eller springer du vidare i ekorrhjulet. Måste fixa det är och det här och istället för att ta en behövlig promenad i skog och mark så förläggs promenaden till ett köpcentrum.

Att träffa släkt och vänner kan vara mycket trevligt men det kan också vara en stor uppoffring om du känner dig helt slut och utarbetad, då vill man ju helst inte träffa någon överhuvudtaget. Hur ska detta dilemma lösas? Tänk då på de kloka orden, att varje dag erbjuder oss en fräsch och ny chans att ta itu med livet. Välj ut de personer du vill träffa under jul och nyår, de personer som ger något till dig och inte bara drar kraft ifrån dig. Det kan vara svårt om det är en nära släkting som är energitjuven, fundera då på om det går att skära ned på tiden som du träffar just den här personen. Det kanske räcker med en dag.

Vi hoppas att ni alla ska få denna chans att ta itu med livet och önskar alla våra klienter en God Jul och Gott Nytt År!

Vår blogg gör nu ett kort juluppehåll och återkommer under vecka 2 2016.

Gunilla och Dan

”Ditt liv är fullt av möjligheter – Vi hjälper dig att förverkliga dem”

Mansfeld Coaching & Healing

www.gumahealing.se

gunilla@gumahealing.se

dan@gumahealing.se

Stress är ett ständigt lika aktuellt problem och på begäran från några av våra klienter ska vi behandla stressen på jobbet denna gång.

Sedan 2010 har sjukskrivningarna pga stress ökat med 70%. Det är så alarmerande att arbetsmiljöverket har beslutat om nya föreskrifter för organisatorisk och psykosocial miljö, som börjar gälla från den 31 mars nästa år. Det är ett försök att komma tillrätta med stress på jobbet som ofta gör sig gällande när du har för mycket att göra, ständigt måste vara nåbar, inte har någon att lämna över till och när förväntningarna är otydliga. Långvarig stress bryter ner oss både fysiskt och psykiskt. Nu i julmånaden är det framför allt väldigt många kvinnor som stressar för att hinna med jobb, matlagning, julklappsinköp och det vanliga livet. Denna stress får många betala för under januari och februari. För att hindra att man blir farligt stressad med risk för fysiska besvär finns det några punkter som man ska vara vaksam på: 1)Magbesvär, huvudvärk och yrsel. 2) Muskelspänningar i nacke, axlar eller käkar. 3) Tryck över bröstet och hjärtklappning. 4) Infektionskänslighet. 5) Trötthet, utmattning och irritation. 6) Svårt att somna. 7) Koncentrationsproblem. 8) Oro och nedstämdhet. Dessa punkter är listade av fackförbundet Unionen i en nyligen avslutad undersökning.

Vet du med dig att du har någon eller några av dessa signaler och tycker att du lever under stress, ska du ta det på allvar. Vi kan hjälpa dig med att komma tillrätta med din stress och din symptom. Reiki healing är en mycket bra metod för att möta och minska stressen i vardagen. Du får också verktyg hur du kan göra och inte minst tänka för att vända en negativ trend. Det är väldigt viktigt att i tid möta dessa bekymmer eftersom de i värsta fall kan leda till utbrändhet och till årslånga sjukskrivningar.

Tveka inte att höra av dig till oss, vi hjälper dig att må bättre och det är du värd. Vi har sedan november fler tider i Vallentuna för att minska väntetiden. Du kan nu nå Dan på telefon 073-944 73 01.

Gunilla & Dan

”Ditt liv är fullt med möjligheter – Vi hjälper dig att förverkliga dem!”

Mansfeld Coaching & Healing

www.gumahealing.se

gunilla@gumahealing.se

dan@gumahealing.se

”Uppfattningar bestäms mindre av var man kommer ifrån, än vart man är på väg”

Jens Arup SeiJ

Har du en klar uppfattning om vart du är på väg eller följer du bara med strömmen? Är det viktigt att veta vart man är på väg?

De flesta av oss håller nog med om att det är viktigt att veta vart man är på väg men i dagens samhälle kan det vara svårt att hålla kursen. För ett tag sedan träffade jag en person som gått på healing hos mig för fem år sedan.

Då visste hon inte vilken väg hon skulle välja i livet, eller det visste hon nog men hur skulle hon kunna välja denna väg som innebar minskad lön och kanske även mindre prestige. Kropp och själ visste vart hon skulle och knuffade henne i den önskade riktningen, men hon spjärnade emot. Varför? Jo, hon lät uppfattningar som fanns där hon kommer ifrån att styra henne. Vilket ledde till fysiska besvär. När hon lät sina egna uppfattningar styra henne, mot det håll som hon motvilligt var på väg mot , släppte de fysiska besvären och hon nådde sina mål.

Hennes uppfattning om sig själv har drastiskt förändrats. Vägen framåt har förändrat mig, människor som kände mig då känner inte igen mig längre, sa hon. Det viktigaste är dock att hon stortrivdes med sitt nya jag och hennes uppfattningar då, förändrades de också? De ändrades åt mig, när jag följde den väg som är min, sa hon. Vilka uppfattningar som vi bär med oss i livet kan komma från många olika håll, uppväxten, skolgång och från arbetsplatser där vi varit verksamma, sedan finns givetvis de uppfattningar som vår själ bär med sig från tidigare liv.

Under våra seanser i Solnahallen förra helgen, kom det upp många tidigare liv som påverkar oss än idag. Uppfattningar om olika saker i livet som format oss i generationer, ibland är det bra uppfattningar ibland är de mindre bra för oss.

I våra healingbehandlingar tar vi dig tillbaka till dessa uppfattningar för att lösa knutar som stör dig idag. Vet du inte vart du är på väg, så kan vi hjälpa dig att hitta Din speciella väg.

Ditt liv är fullt med möjligheter – Vi hjälper dig att förverkliga dem!

Gunilla och Dan

Mansfeld Coaching & Healing

www.gumahealing.se

dan@gumahealing.se

gunilla@gumahealing.se

”Bär inte på gårdagens bördor, för de hör gårdagen till”.

Ur Tänkvärt av Gunnel och Kjell Swärd

Bär inte på gårdagens bördor, för oss handlar detta även om att du inte ska bära på tidigare livs bördor. Vilket många faktiskt gör. För några dagar sedan fick jag frågan hur man ska kunna veta att man bär med sig bördor från tidigare liv. Det är givetvis inte lätt att veta, men via healingen och våra kurser som tar dig tillbaka till tidigare liv kan du i alla fall få reda på en del saker som du bär med dig från gårdagen. Är du tex misstänksam mot främmande personer kan detta bero på att du blivit lurad av främlingar i ett tidigare liv. Tror du att människor i din omgivning, bildligt talat, ska sticka svärdet i ryggen på dig när du vänder ryggen till, kan det bero på att det faktiskt har hänt, på riktigt , en gång i tiden.

Det här är tunga bördor att bära på från gårdagen, som du tjänar på att ta upp till ytan och bli av med. Kan det här verkligen ställa med problem för mig i detta liv, tänker du kanske nu? Ja, det kan det faktiskt. Nu i helgen på Harmoni-expo i Solnahallen kan du få svar om du kommer till våra ”Tidigare liv seanser”!

Välkommen att besöka våra seanser, lördag den 14/11 kl. 14.30 i sal 12 och på söndag den 15/11 kl. 15.00 i sal 11. Du kan också anmäla dig till vår endagarskurs, Dina Guider, i vår monter i Hall C rad 18. Det är tre möjligheter för dig att ta reda på mer om dina tidigare liv och få kontakt med dina egna Guider, som bara väntar på att du ska kontakt. Bär inte i onödan på gårdagens bördor, dra lärdom av dem och gå vidare i livet. Via healingen kan du bli av med dessa bördor och du kan förpassa dem dit de hör hemma, hos gårdagen.

Gunilla och Dan

Mansfeld Coaching & Healing

Ditt liv är fullt med möjligheter – Vi hjälper dig att förverkliga dem!

www.gumahealing.se

gunilla@gumahealing.se

dan@gumahealing.se

Musiken är det universiella språket.                                                                                                       Richard Wagner

Musik är någonting som förstås överallt, var du än befinner dig på jordklotet. God musik ger oss näring och möjlighet att växa. den är stärkande eftersom den ser till att du kommer i samklang med mycket kraftfulla vågor av livsenergi från universum. Betyder då detta att all slags musik är bra för dig? Tyvärr inte, fel musik kan faktiskt vara skadlig för den fysiska kroppen. Hur vet du då om den musik du lyssnar på är bra eller dålig för dig?

Ibland känns det i kroppen och när du är hemma är det ju bara att byta musik, tyvärr är det inte lika lätt utanför hemmet. Snart sagt överallt blir vi utsatta för en ljudmatta som inte är så bra att bli utsatt för och det är inte alltid så lätt att veta hur man ska motverka detta. Vi behöver motverka den för vårt välbefinnande både vad avser den fysiska kroppen och vår mentala hälsa.

Vi lanserar därför den 7 november i Vallentuna vår nya kurs, Musikens påverkan på dig! Här får du reda på vilken musik som har en positiv inverkan på dig och som stärker dig både kroppsligt och mentalt. Du får också reda på vilken musik som passar just det stjärntecken som du är född i. Givetvis får du också reda på vilken musik du ska undvika. Under kursen får du också verktyg för att själv kunna motverka sömnlöshet och stress. Självklart kommer vi också att berätta om vilken musik som är speciellt lämpad för oss nordbor och vilken musik vi behöver stärka oss med under den mörka perioden. Anmäl dig till kursen till dan@gumahealing.se eller direkt via hemsidan www.gumahealing.se.

Ditt liv är full av möjligheter – Vi hjälper dig att förverkliga dem!

Gunilla och Dan

Mansfeld Coaching & Healing

gunilla@gumahealing.se

dan@gumahealing.se

www.gumahealing.se

”Var inte rädd för motstånd – Kom ihåg att det är i motvind och inte i medvind som en drake stiger.”

Ur tänkvärt av Gunnel och Kjell Svärd

När något går oss emot så känns det alltid jobbigt och ibland onödigt. Tänk så mycket tid du kunde ha tjänat om allt gått som du planerat. Men, skulle vi lära oss någonting överhuvudtaget, om vi inte råkar ut för motgångar under vår livstid? Antagligen inte.

Det lilla barnet börjar på att resa sig upp och stå på egna fötter och ska börja lära sig att gå. För att lära sig det, som vi i vuxen ålder ser som en självklarhet, krävs det en mängd med motgångar. Barnet reser sig, ramlar omkull, reser sig igen, ramlar omkull, reser sig igen och vid det hundrade försöket står det stadigt och kan ta ett vingligt steg. När vi var små kunde vi detta, men nu som vuxna vill vi inte ha några motgångar eller motstånd. Hur tror vi då att vi ska lära oss någonting nytt och stiga som en drake mot skyn?

Under förra helgen hade vi förmånen att få besöka Ytterhogdal och ge kursen ”Dina Guider”. Under denna kurs spränger kursdeltagarna alla gränser och kommer förbi sitt eget motstånd mot att lyssna till sig själv och sina guider. Vilket alla våra kursdeltagare lyckades utomordentligt väl med att göra. De steg som ”drakar” när de fick inblick i sina tidigare liv och sig själva.

Den 24-25 oktober är det dags igen, då ger vi kursen ”Magin i ditt födelsenummer”, som får dig att stiga som en drake på ett litet annat sätt. Här hittar du dina dolda talanger och starka sidor samt att du får möjlighet att utforska din inneboende kraft. Om du inte lär känna dig själv och din egen kraft och aldrig gör några misstag, kommer du inte kunna flyga!

Anmäl dig till kursen genom att skicka ett mail till: dan@gumahealing.se .

Ditt liv är fullt av möjligheter – Vi hjälper dig att förverkliga dem!

Gunilla & Dan

www.gumahealing.se

gunilla@gumahealing.se

dan@gumahealing.se